Aborda O que é o tempo?, Percepção de tempo, Aprenda a gerir seu tempo, Planeje seu tempo, Aprenda a lidar com o desperdício de tempo, Urgência e importância, Estimativa e duração de atividades, O tempo é seu melhor amigo e Estime o seu tempo.
Sobre a carga horária:
O curso possui 10 horas de carga horária.
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